Самые частые болезни автомобилистов

24-Фев-2012 Главная / Помощь в обучении

Если у вас есть автомобиль, то не думайте, что у вас сильно уменьшились проблемы. У водителей есть немало проблем, которые могут навредить им. Вот можно посмотреть, как протекает день обычного служащего. Утром он сидит в машине, днем на работе, а вечером дома. То есть целый день он сидит. И причиной этого могут стать многие болезни, как геморой, простатит и так далее. Казалось бы, просто сидеть на чем-либо – это вредно, но это так. Самое комфортное положение для каждого может быть намного опаснее, чем вы можете себе представить.

Вот, например, так посадка, которая должна быть у каждого. Сидение, на котором вы сидите, должно быть почти в вертикальном положении. Плечи должны касаться сидения, если у вас нормальный хват руля. В общем, различных нюансов немало. Их все порой и не учтишь.

Но как, же сделать проблемы хотя бы меньше? Прежде всего, лучше немного покидать вам автомобиль. Сделать маленькое упражнение, сделать минизарядку. Просто если этого не будет у вас, то могут появиться различные воспаления, импотенция. Также, если нету времени выходить из авто и делать зарядку, то можно делать в пути, когда например вы стоите в большой пробки, можете поразмять мышцы ног и рук. Также, слушайте только приятную музыку, которая только расслабляет.

Также, есть много стрессовых ситуаций, которые тоже никаким образом не помогают вам, а сильно вредят. Как же избавится от такой ситуации? Раслабьтесь. Возьмите книгу, которую вам очень долгое время хотелось почитать. Включитет приятную музыку, погадайте кроссворд. А если ничего нет, то просто можете представить себя на пляжу, что шумят волны. В общем, представьте приятную обстановку.

В общем, хоть и езда на машине очень сильно помогает в плане времени и удобства, но это и возникновение многих болезней, которые уж точно не наврелят вам.

Метки: автолюбители, болезни